A passo di nordic walking nel Parco Naturale del Lago di Candia

Nordic Walking, Outdoor

Esperienza del

24 Aprile 2021

15,00

Lezione itinerante di 2h e 1/2 di nordic walking nel Parco Naturale del Lago di Candia

10 disponibili

COD: EXP-NW-20210424 Categoria:
Per chi è consigliato
Single, In coppia, Piccoli gruppi

Chi sarà l'esperto locale
Livello difficoltà
Basso
Durata
2,5h

9.15 ritrovo
Dalle 9:30 alle 12:00

Punto d'incontro

Presso Area Parcheggio di fronte al Ristorante Al Cantun Via Sottorivara, 2 Zona Lago 10010 Candia Canavese TO

Descrizione

Una lezione itinerante di nordic walking, con un itinerario ad anello, nel Parco Naturale del Lago di Candia, ci permetterà di allenarci e divertirci a passo di nordic su un percorso misto (sterrato/asfaltato) di circa 6 km nella quiete del parco, un paradiso della natura con più di 250 specie di uccelli e 400 specie vegetali - zona SIC - Sito di Importanza Comunitaria. Camminando a bassa/media intensità dalla zona sud-occidentale ci sposteremo verso nord sino a raggiungere la Palude costeggiando il lago, da qui ritorneremo al punto di partenza percorrendo una via parallela da cui potremmo ammirare uno splendido panorama sull'Anfiteatro Morenico d'Ivrea.

In un contesto di socialità, saranno richiamati gli esercizi atti al mantenimento e al miglioramento della corretta tecnica di nordic walking: camminata libera con bastoncini, spinta efficace, camminata parallela, rullata del piede, oscillazione delle braccia con spinta funzionale, camminata in tecnica alternata, la respirazione nel cammino, esercizio di visualizzazione e stretching con utilizzo dei bastoncini.

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Include

• 1 Lezione di 2,5 ore
• L’utilizzo dei bastoncini a disposizione per tutta la durata della lezione

Non include

Tutto quanto non è compreso alla voce include. A titolo esemplificativo e non esaustivo il trasporto verso le mete indicate nel programma, eventuali pernottamenti, ecc. Si arriva sul posto e ci si sposta con mezzi propri.

Da sapere

NUMERO MASSIMO PARTECIPANTI: 10

Le nostre esperienze sono condotte da figure professionali del mondo del turismo, dello sport e della cultura. Sono strutturate per piccoli gruppi per consentirne la migliore fruizione. Se avete necessità diverse potete contattarci per comprendere come potremo venire incontro alle vostre esigenze. Se l'esperienza contempla l'assunzione di cibo o bevande si prega di avvisare eventuali intolleranze e/o allergie alimentari.

CanaveseLAB3.0 può modificare, posticipare o annullare l’esperienza in caso di meteo avverso, pericoli oggettivi o mancato raggiungimento del numero minimo di partecipanti.

Abbigliamento

È consigliato un abbigliamento comodo e a cipolla, ideali indumenti tecnici ed aderenti. Giacca antipioggia-antivento, scarpe confortevoli, flessibili e aderenti.

Covid-19

Per ridurre i rischi di contagio da Covid-19 e vivere in sicurezza l'esperienza è necessario presentare l'autocertificazione, munirsi dei dispositivi di protezione individuale (mascherine con marchio CE) e seguire le indicazioni dell'esperto locale. Le attrezzature in dotazione per l'esperienza sono sanificate e durante l'esperienza saranno seguite le ordinanze e le linee guida ministeriali e regionali. Se dopo l’esperienza (fino a 14 giorni dopo) si scopre di essere positivi si deve avvisare CanaveseLAB3.0 che si attiverà, nel rispetto della privacy, per avvisare i partecipanti all'esperienza.

Non adatta per

Per chi non ha frequentato un corso base di nordic walking.

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