A passo di nordic walking sul sentiero delle Pietre Bianche

Nordic Walking, Outdoor

Esperienza del

28 Maggio 2022
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15,00

Lezione tecnica di perfezionamento rivolta ai praticanti del nordic walking.  

12 disponibili

COD: EXP-NW-20220417 Categoria:
Per chi è consigliato
Single, In coppia, Piccoli gruppi

Chi sarà l'esperto locale
Livello difficoltà
Basso
Durata
2 h

9.15 ritrovo
Dalle 9:30 alle 11:30

Punto d'incontro

Presso Piazza Statuto 10090 Montalenghe TO

Descrizione

Una lezione itinerante di nordic walking lungo un interessante tratto del Sentiero delle Pietre Bianche, da Montalenghe a Barone e ritorno. Un’occasione per i praticanti di questa disciplina sportiva tanto in voga nei paesi nordici e da alcuni anni in Italia di esercitarsi con cambi di ritmo, esercizi di coordinamento e potenziamento mirati.

E per chi vorrà un dolce momento conviviale per condividere valutazioni e impressioni sulla propria tecnica.

 
Tecniche di base Livelli Tecnici Funzionali
Passo alternato Passo parallelo

Adattabilità contestuali delle tecniche (salite, discese, cambi di direzioni, coordinazioni) in funzione delle situazioni

 

 

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Include

• 1 Lezione di 2 ore
• L’utilizzo dei bastoncini a disposizione per tutta la durata della lezione

Non include

Tutto quanto non è compreso alla voce include. A titolo esemplificativo e non esaustivo il trasporto verso le mete indicate nel programma, eventuali pernottamenti, ecc. Si arriva sul posto e ci si sposta con mezzi propri.

Da sapere

NUMERO MASSIMO PARTECIPANTI: 12

Le nostre esperienze sono condotte da figure professionali del mondo del turismo, dello sport e della cultura. Sono strutturate per piccoli gruppi per consentirne la migliore fruizione. Se avete necessità diverse potete contattarci per comprendere come potremo venire incontro alle vostre esigenze. Se l'esperienza contempla l'assunzione di cibo o bevande si prega di avvisare eventuali intolleranze e/o allergie alimentari.

CanaveseLAB3.0 può modificare, posticipare o annullare l’esperienza in caso di meteo avverso, pericoli oggettivi o mancato raggiungimento del numero minimo di partecipanti.

Abbigliamento

È consigliato un abbigliamento comodo e a cipolla, ideali indumenti tecnici ed aderenti. Giacca antipioggia-antivento, scarpe confortevoli, flessibili e aderenti.

Covid-19

Per ridurre i rischi di contagio da Covid-19 e vivere in sicurezza l'esperienza è necessario seguire le indicazioni dell'esperto locale. Le attrezzature in dotazione per l'esperienza sono sanificate e durante l'esperienza saranno seguite le ordinanze e le linee guida ministeriali e regionali. Se dopo l’esperienza si scopre di essere positivi al Covid-19 si deve avvisare CanaveseLAB3.0 che si attiverà, nel rispetto della privacy, per avvisare i partecipanti all'esperienza.

Non adatta per

Per i bambini.

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