A passo di nordic walking tra i 5 laghi di Ivrea

Nordic Walking, Outdoor

Esperienza del

19 Giugno 2022
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15,00

Lezione tecnica di avvicinamento rivolta a neofiti o principianti del nordic walking.  

10 disponibili

COD: EXP-NW-5-laghi Categoria:
Per chi è consigliato
Single, In coppia, Piccoli gruppi

Chi sarà l'esperto locale
Livello difficoltà
Basso
Durata
2 h

9.15 ritrovo
Dalle 9:30 alle 11:30

Punto d'incontro

Presso Parcheggio Via Panoramica, 10015 Ivrea TO

Descrizione

Un'occasione per avvicinarsi al nordic walking nella splendida cornice dei Cinque laghi di Ivrea o, per gli allievi più esperti, la possibilità di esercitarsi con esercizi di coordinamento e potenziamento per il mantenimento e miglioramento della tecnica.

E per chi vorrà a conclusione della lezione aperitivo conviviale per condividere valutazioni e impressioni sulla propria tecnica.

     
Tecniche di base Livelli Tecnici Funzionali
Passo alternato Passo parallelo

 Coordinazioni grezze e fini, Azione piedi e mani, Dinamiche Arti Inferiori e Superiori, Tempismi, Ampiezze

 

 

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Include

• 1 Lezione di 2 ore
• L’utilizzo dei bastoncini a disposizione per tutta la durata della lezione

Non include

Tutto quanto non è compreso alla voce include. A titolo esemplificativo e non esaustivo il trasporto verso le mete indicate nel programma, eventuali pernottamenti, ecc. Si arriva sul posto e ci si sposta con mezzi propri.

Da sapere

NUMERO MASSIMO PARTECIPANTI: 12

Le nostre esperienze sono condotte da figure professionali del mondo del turismo, dello sport e della cultura. Sono strutturate per piccoli gruppi per consentirne la migliore fruizione. Se avete necessità diverse potete contattarci per comprendere come potremo venire incontro alle vostre esigenze. Se l'esperienza contempla l'assunzione di cibo o bevande si prega di avvisare eventuali intolleranze e/o allergie alimentari.

CanaveseLAB3.0 può modificare, posticipare o annullare l’esperienza in caso di meteo avverso, pericoli oggettivi o mancato raggiungimento del numero minimo di partecipanti.

Abbigliamento

È consigliato un abbigliamento comodo e a cipolla, ideali indumenti tecnici ed aderenti. Giacca antipioggia-antivento, scarpe confortevoli, flessibili e aderenti.

Covid-19

Per ridurre i rischi di contagio da Covid-19 e vivere in sicurezza l'esperienza è necessario seguire le indicazioni dell'esperto locale. Le attrezzature in dotazione per l'esperienza sono sanificate e durante l'esperienza saranno seguite le ordinanze e le linee guida ministeriali e regionali. Se dopo l’esperienza si scopre di essere positivi al Covid-19 si deve avvisare CanaveseLAB3.0 che si attiverà, nel rispetto della privacy, per avvisare i partecipanti all'esperienza.

Non adatta per

Per i bambini.

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