La nostra stagione “A passo di Nordic Walking” prende il via sabato 12 marzo 2022 con sei lezioni itineranti nell’Anfiteatro Morenico d’Ivrea.

Le lezioni itineranti  ripartono partendo da una location che in molti ci invidiano il bellissimo Parco Provinciale del Lago di Candia. I percorsi sterrati intorno al Lago saranno l’occasione per i principianti di avvicinarsi al Nordic Walking, una disciplina sportiva adatta a tutti e scoprire insieme la tecnica per utilizzare al meglio la spinta attiva dei bastoncini.

Continuiamo spostandoci domenica 20 marzo sulla collina di Caluso. I meravigliosi percorsi sterrati tra vigneti di Erbaluce che da San’Antonino portano fino alla panchina gigante della Ninfa saranno la nostra palestra all’aria aperta dove migliorare la tecnica del Nordic Walking: percorreremo i tratti in piano a passo alternato per cimentarsi nei tratti che salgono e scendono a passo parallelo in due e tre tempi. Lungo il percorso varianti ed esercizi specifici.

Le lezioni proseguono sabato 26 marzo spostandoci a sud dell’Anfiteatro Morenico sulla collina di Moncrivello. Una lezione itinerante di Nordic Walking, lungo i nuovi percorsi che portano alla Santuario della Madonna di Miralta e alla scoperta della collina di Moncrivello. Un’occasione per i neofiti per avvicinarsi a questa disciplina sportiva tanto in voga nei paesi nordici, e da alcuni anni in Italia, e per gli allievi più esperti di esercitarsi con esercizi di coordinamento e potenziamento della parte superiore.

Domenica 3 aprile è la volta di una lezione itinerante di Nordic Walking esclusiva per praticanti, l’occasione di percorrere un tratto della Via Francigena Canavesana tra Piverone e Viverone, un bellissimo itinerario panoramico ad anello tra i vigneti di Erbaluce. In un contesto di socialità, saranno richiamati gli esercizi atti al mantenimento e al miglioramento della corretta tecnica di nordic walking.

Ci aspetta una lezione itinerante lungo la Regia Bealera (Canale di Caluso) sabato 9 aprile, un anello che da San Giorgio porta ad Agliè e ritorno. Un’occasione per i principianti per avvicinarsi al Nordic Walking una disciplina sportiva adatta a tutti per scoprire insieme la tecnica per utilizzare al meglio la spinta attiva dei bastoncini e per i praticanti lavoro specifico per migliorare l’ampiezza del passo e la spinta del piede.

Il sentiero delle Pietre Bianche, nell’interessante tratto tra Montalenghe a Barone, sarà il protagonista della sesta lezione di domenica 24 aprile. Un’occasione per i praticanti di questa disciplina sportiva di esercitarsi con cambi di ritmo, esercizi di coordinamento e potenziamento mirati.