A passo di nordic walking nel Parco Naturale del Lago di Candia

Nordic Walking, Outdoor

Esperienza del

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15,00

Lezione tecnica di avvicinamento rivolta a neofiti o principianti del nordic walking nel Parco Naturale del Lago di Candia. Numero minimo partecipanti 8.

12 disponibili

COD: EXP-NW-20210424 Categoria:
Per chi è consigliato
Piccoli gruppi

Chi sarà l'esperto locale
Livello difficoltà
Basso
Durata
2 h

9.15 ritrovo
Dalle 9:30 alle 11:30

Punto d'incontro

Presso Area Parcheggio di fronte al Ristorante Al Cantun Via Sottorivara, 2 Zona Lago 10010 Candia Canavese TO

Descrizione

Una lezione itinerante di nordic walking, nel Parco Naturale del Lago di Candia, ci permetterà di allenarci a passo di nordic su un percorso misto (sterrato/asfaltato) di circa 6 km nella quiete del parco, un paradiso della natura con più di 250 specie di uccelli e 400 specie vegetali. Camminando a bassa/media intensità dalla zona sud-occidentale ci sposteremo verso nord sino a raggiungere la Palude costeggiando il lago. I percorsi sterrati intorno al Lago saranno il luogo ideale per i principianti di avvicinarsi al Nordic Walking una disciplina sportiva adatta a tutti e scoprire insieme la tecnica per utilizzare al meglio la spinta attiva dei bastoncini. E per chi vorrà finita la lezione la possibilità di un aperitivo per condividere valutazioni e impressioni sulla propria tecnica.    
Tecniche di base Livelli Tecnici Funzionali
Passo alternato Passo parallelo Coordinazioni grezze e fini, Azione piedi e mani, Dinamiche Arti Inferiori e Superiori, Tempismi, Ampiezze
 

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Include

• 1 Lezione di 2 ore
• L’utilizzo dei bastoncini a disposizione per tutta la durata della lezione

Non include

Tutto quanto non è compreso alla voce include. A titolo esemplificativo e non esaustivo il trasporto verso le mete indicate nel programma, eventuali pernottamenti, ecc. Si arriva sul posto e ci si sposta con mezzi propri.

Da sapere

NUMERO MASSIMO PARTECIPANTI: 12

Le nostre esperienze sono condotte da figure professionali del mondo del turismo, dello sport e della cultura. Sono strutturate per piccoli gruppi per consentirne la migliore fruizione. Se avete necessità diverse potete contattarci per comprendere come potremo venire incontro alle vostre esigenze. Se l'esperienza contempla l'assunzione di cibo o bevande si prega di avvisare eventuali intolleranze e/o allergie alimentari.

CanaveseLAB3.0 può modificare, posticipare o annullare l’esperienza in caso di meteo avverso, pericoli oggettivi o mancato raggiungimento del numero minimo di partecipanti.

Abbigliamento

È consigliato un abbigliamento comodo e a cipolla, ideali indumenti tecnici ed aderenti. Giacca antipioggia-antivento, scarpe confortevoli, flessibili e aderenti.

Non adatta per

Per i bambini.

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